対象

年齢、体力、柔軟性、初心者経験者問わず全ての方にご参加いただけます。
（プライベートスペースのため、男性は私のお知り合い、または女性と同伴でお越しください。）

持ち物

ヨガマット（レンタルは200円）、動きやすい服、飲み物
アシュタンガヨガおすすめマット

注意

• 完全予約制となっております。事前にメールお申し込みください。
• 入金後のご返却は如何なる場合でも承っておりません。日程変更は3日前のみ可能です。当日、前日の日程変更はでき兼ねますのでご理解ください。
• クラス開始の5分前までにお入りください。
• レンタルマットの場合は本数に限りがございますので、なるべくご予約の際にご連絡ください。
• 万一、当スタジオ内にて、事故、怪我、盗難等が起こった場合、当スタジオでは一切責任をおえません。必ず自己責任の上、無理せず心地よく練習し、管理をお願いいたします。
• 疾病や疾患をお持ちの方は、先にインストラクターへ伝えてください。
• 空腹が望ましいので、開始約2時間前には食事をお済ませのうえお越しください。
• お子様連れの方は、レッスン中にお子様にスマホを与えるのはお控えください。こちらでおもちゃをご用意していますが、足りない場合はお気に入りの物をご持参ください。